Judô na escola: formação para o corpo, a mente e o caráter
Subtítulo: Como o judô contribui para o desenvolvimento integral de crianças e adolescentes Introdução O judô é uma prática esportiva que vai muito além da atividade física. Dentro do ambiente escolar, ele se torna uma importante ferramenta educacional, auxiliando no desenvolvimento motor, emocional, social e ético dos alunos. Ao unir movimento, disciplina e valores, o […]
Como Criar uma Rotina de Estudos Eficiente e Manter o Foco no Dia a Dia Escolar
1. Comece estabelecendo objetivos claros Todo plano de estudos começa com perguntas simples, porém essenciais:O que eu quero melhorar? Quais resultados espero alcançar?Seja aprender mais rápido, aumentar notas ou se preparar para o ENEM, ter um objetivo deixa sua rotina mais intencional. Defina metas de curto, médio e longo prazo. Por exemplo: Objetivos tornam o […]